TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Fórum

Nincsenek témák!

Az egészség a konyhában kezdődik.

Szezámtésztából készült ételeink

Szedres-túrós tésztafelfújt

Cseh Katica
Cseh Katica
2021.05.20 17:59
Szedres-túrós tésztafelfújt

Hozzávalók 5 személyre

20 dkg Wise Pasta Szezám fusilli

20 dkg sovány túró

4 nagyobb tojás

1 kezeletlen citrom reszelt héja

3 dkg Wise Pasta 5xÉdes édesítőszer

1 vaníliarúd kikapart magjai

1 csapott kávéskanál só

2 dl tejszín

20 dkg szeder a sütőtálhoz: kevés vaj

 

A tésztát sós vízben kifőzzük, leszűrjük, lecsepegtetjük. A tojássárgáját az édesítővel, a vaníliával, a citromhéjjal és a sóval kikeverjük, hozzáadjuk a tejszínt, a villával áttört túrót és a kihűlt tésztát. Óvatosan beleforgatjuk a kemény habbá vert tojásfehérjét és a szedret. Vajjal kikent, közepes méretű formába simítjuk a keveréket, és 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső sütéssel kb. 50 perc alatt megsütjük.

 

Tipp: az egész étel 71,1 g, 5 személyre számolva 1 adag 14,22 g szénhidrátot tartalmaz.