TOP termékek

Tanúsítvány

Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz

Fórum

Nincsenek témák!

Az egészség a konyhában kezdődik.

Ciroktésztából készült ételek

Cukkini krémes ciroktészta

Cseh Katica
Cseh Katica
2021.05.27 11:31
Cukkini krémes ciroktészta
Cukkini krémes ciroktészta, friss zöldfűszerekkel, aszalt paradicsommal.
Ínyenceknek tökmagolajjal ;)
 
Miért a cirok?
➡️100 g cirokban 10,6 gr fehérje található.
➡️Emellett sok benne a magnézium és a vas
➡️A cirok magas rosttartalma miatt stimulálhatja a leptin nevű hormon kiválasztását. Ez a hormon szabályozza az agyban a jóllakottság érzetet.
 
Elkészítés:
➡️A Wise Pasta Cirok fusilli tésztát megfőzőm
➡️Készítek egy cukkiniből, fokhagymából, hagymából és kevés burgonyával megfőzött, sörélesztő pehellyel sűrített krém levest!!! >
➡️Egy kis rozmaring olajon kockára vágott cukkinit pirítok, kakukkfűvel, rászedem a levest, +az összes zöld fűszert amit otthon találtam, rá a tésztát és még egy kis sörélesztő pehellyel ha igényli sűrítem.
➡️A végén a szeletelt csíkozott aszalt paradicsommal és friss koktél paradicsommal összerázom.
➡️MÁRIS KÉSZ!!!!
➡️+ a tökmagolaj.
 
A cirok tésztának különlegesen fűszeres borsos íze van, ezért én azt javaslom hogy lágyabb krémesebb tejszínesebb szószokkal fogyasszátok :)